SKU: Sardinha em óleo

ABÓBORA ASSADA COM SARDINHA E ALECRIM

Tempo de preparo:

De 30 minutos a 1 hora

Dificuldade:

fácil

Rendimento:

4 porções

Feito com

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Tipo de prato:

Acompanhamento

Tempo de preparo:

De 30 minutos a 1 hora

Dificuldade:

fácil

Rendimento:

4 porções

Feito com

Sardinha em óleo

Ingredientes:

2 latas de Sardinha em óleo COQUEIRO (125 g cada) 

500 g de abóbora Japonesa com casca, cortada em gomos finos  

150 g de tomates-cereja 

150 g de mini cebolas 

meia colher (chá) de sal 

alecrim a gosto 

2 colheres (sopa) de azeite de oliva 

 

Para cobrir: 

papel-alumínio 

 

Para finalizar: 

alecrim a gosto  

azeite de oliva  

Dicas:

A abóbora Japonesa também é conhecida como abóbora Cabotiá, muito utilizada para o preparo de assados e sopas.

Modo de preparo:

1

Preaqueça o forno em temperatura média (180°C). 

2

Escorra e retire as espinhas das Sardinhas em óleo COQUEIRO, e reserve.

3

Em uma assadeira retangular média (33 x 23 cm), coloque a abóbora, os tomates, as minis cebolas, o sal, o alecrim e o azeite e misture delicadamente. 

4

Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Retire o papel e asse por mais 30 minutos ou até dourar levemente. 

5

Retire do forno, acrescente as Sardinhas em óleo COQUEIRO reservadas, regue com azeite e polvilhe o alecrim e sirva em seguida. 

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