Filé de Sardinha com Azeitonas Verdes

125g

O filé de sardinha ganha um toque especial com as azeitonas verdes, conferindo um sabor único ao produto.

De altíssima qualidade, sem pele e sem espinhas, o Filé de Sardinha com Azeitonas Verdes da Coqueiro é rico em ômega 3, em vitamina D e fonte de proteínas.

Aqui algumas sugestões de uso:

Macarrão à Putanesca com filé de sardinha.

Comments

comments

Ingredientes

Filé de sardinha, óleo vegetal de soja (Agrobacterium tumefaciens/Bacillus thuringiensis), azeitonas verdes e sal. Não contém Glúten. Alérgicos: contém peixes e derivados de soja.

A proteína presente na sardinha e no atum é fundamental para a construção de todas as nossas estruturas: pele, unha, cabelo, músculos e células! Além disso, ajuda na defesa do nosso organismo (formando anticorpos), na função reguladora (hormônios) e cerebral (neurotransmissores).

Descubra os Benefícios

Ômega 3
Ômega 3
É um ácido graxo poli-insaturado, popularmente conhecido como “gordura boa”.
Ferro
Ferro
A sardinha contribui para a ingestão diária recomendada de ferro.
Proteína
Proteína
São os principais elementos estruturais das nossas células.
Vitamina D
Vitamina D
A vitamina D é um nutriente fundamental para que o cálcio possa ser absorvido e desempenhar suas funções no organismo.
Cálcio
Cálcio
É um mineral importante para a estrutura dos ossos.

Informações nutricionais

Filé de Sardinha com Azeitonas Verdes

60g (3 colheres de sopa)

Indique a quantidade

Reduzir 1 lata Aumentar

Gráfico	Nome do item	% VD	Qtd. porção
5%	Valor energético	5%	101 Kcal
0%	Carboidratos	0%	0 g
19%	Proteínas	19%	14 g
9%	Gorduras totais	9%	4,7 g
5%	Gorduras saturadas	5%	1,1 g
**%	Gorduras trans	**	0 g
**%	Gorduras monoinsaturadas	**	1,4 g
**%	Gorduras poliinsaturadas	**	2,2 g
**%	Ômega 3	**	444 mg
**%	EPA	**	66 mg
**%	DHA	**	150 mg
5%	Colesterol	5%	16 mg
0%	Fibra Alimentar	0%	0 g
14%	Sódio	14%	329 mg
54%	Vitamina D	54%	2,7 µg